開始紮肚療程前，紮肚師都會教媽媽自己感受腹直肌分離 但有時收到媽媽查詢，想先知道自己腹直肌分離情況🤔 所以我們想跟媽媽分享如何自己在家檢查腹直肌分離📝 1️⃣ 媽媽可以先躺下來，屈曲膝蓋，腳板平放，手指放在肚臍上方 2️⃣ 慢慢升起上半身，類似做sit up動作 3️⃣...

🇲🇾Tanamera 天然修腹肚膜 於傳統古法紮肚過程中，是非常重要、不可或缺的！ 因Tanamera 天然修腹粉是特別適合產後媽媽的傳統配方，成份全天然，哺乳媽媽也適用： 天然修腹粉成份： 米、糯米、皂土、肉荳蔻粉、薑黃、薑、橄欖果鏈珠藤、丁香、玉桂、小茴香籽、八角、...

草球熱敷按摩

我們的傳統古法紮肚療程，正正給媽媽Spa體驗的古法紮肚。 真正的傳統古法紮肚 ❌不做機、❌不紮手、❌不紮腳 最重要的是令到產後媽媽好好 Relax 也可重塑產後線條。 ✴傳統療程中，最重要是背部按摩，因背部有膀胱經 ✅不但幫助舒緩媽媽產後疲勞 ✅改善腰痛...

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