「紮肚係唔係用愈多條布愈好？我見有啲療程話用三條布效果會好啲，係真唔係呢？」——Carol媽媽。
Carol媽媽：
最近，很多媽媽都跟你一樣有同樣的疑問，其實紮肚帶並非用得愈多效果就愈好，而首先，我們先要了解坊間紮肚療程所用的方法。現時，很多香港的紮肚療程都沿用馬來西亞的傳統綁結式紮法，方法是在媽媽身上捆上一條長十多米的棉布，再一邊綁多個結紮實胸腹。
為免綁結鬆開，有些紮肚師會在第一層布上捆上另一層棉布，再用印尼綑綁式紮法固定。最近，甚至有些紮肚師標榜會再捆多一層布，聲稱可以加強定型效果，但這就好像人買了部新手機，買個保護殼很多人認為是必須的，若在之上加多兩個殼，保護性也許提高了，但卻犧牲了便利性、舒適度。夏天將至，試想像若在身體上捆上三層棉布，那是多麼的侷促呢？
其實，馬來西亞綁結式紮法在當地已不流行，並且被新的宮廷式紮肚法逐漸取代。這種新的紮肚方法就像綁鞋帶一樣，以交叉疊綁的方式取代綁結，索緊胸、腹、盤骨以及大髀骨的位置。這樣的不但效果比傳統的紮法好，而且紮肚過程中相對比較舒服，紮肚帶亦不易走位，因此不需要加多層的棉布固定或定型。這就如一個能做到防水防麈防跌而且輕便的手機殼，有了它，試問又何需多套上幾個殼呢？
Kalie媽媽 兩個孩子的媽媽、Herbal Senses創辦人 馬來西亞及印尼當地認證資深紮肚師，同時考獲中醫推拿、嬰兒按摩、淋巴引流、孕後按摩及嬰兒急救認證
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